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睡不好觉就是失眠吗 失眠有这8个常见症状

2024-11-10

　　在生活中，我们难免会出现睡不着觉的情况，但是这是很平常的事情。因此我们很容易忽略掉，有可能这是失眠的前提和征兆，这样会让失眠在不知不觉中进入我们的生活中。那失眠来临前有什么症状？今天小编给大家介绍几种失眠的症状，能让大家及时察觉。...
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失眠是怎么造成的？ 有哪些症状表现呢？

2024-11-08

　　现代社会中，有很多人都承受着失眠的折磨而感到痛苦，长期失眠会严重影响身心健康，在床上翻来覆去睡不着的痛苦真是让人难以想象。很多人就不明白，为什么自己不能正常入睡，到底是怎么引起失眠的呢？下面我们就具体来了解一下：...
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睡不着就是失眠吗？失眠的症状有哪些呢？

2024-11-08

　　简单的来说，失眠就是指难以入睡，睡眠浅、多梦等等。在现实生活中，失眠可以说是一种常见病、多发病，它是指患者对睡眠时间和质量不满足，从而导致精神状态不佳，使身体出现一种不良的现象。失眠对人们的影响可以说是很大的，它不仅对人的身体产生了不利的影响，还...
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失眠是怎么回事？你了解失眠的5个常见症状吗？

2024-11-04

　　我们人的这一生，大约1/3的时间都处于睡眠当中。但是现在越来越多人睡眠不如意，睡觉浅，难以入睡，夜起之后眼睁睁等天亮。如果长时间都有这种状况，那么就得注意了。...
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什么情况是失眠障碍？你弄懂了没？

2024-11-04

　　随着生活节奏和社会压力的逐渐增加，越来越多的人会产生睡眠障碍，很多人就认为自己得了失眠，然而事实是这样吗？长春中山医院来为我们答疑解惑。...
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男人趴着睡觉伤害健康，小心带来这8大危害！

2024-11-02

　　睡眠姿势可影响到睡眠质量，每个人都有自己独有的姿势，来让肢体得到伸展和放松，大部分男性喜欢趴着睡觉，长时间下去会威胁身体健康。...
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