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孕妇失眠对胎儿影响多大？

2022-10-26

失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所影响，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢?失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。 很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的...
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失眠背后的死亡风险

2022-10-26

研究发现失眠与死亡风险息息相关 据芬兰媒体4日报道，芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员，跟踪调查了1.25万对芬兰成年双胞胎在1990年至2009年期间的健康状况，研究人员按睡眠质量将受试者分为3个组，其中睡眠好的人数占...
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中老年小心失眠恐惧症

2022-10-25

很多人认为失眠是一种比较正常的生理现象，但并非如此，它是一种身心的疾病，在心理上可产生恐惧，亢奋，忧虑等症状，也可诱发其他身体疾病，所以切不可小看该病的危害性，下面我们就来说说失眠恐惧症对人体有哪些危害。 失眠恐惧症又叫做假性失眠，它是一种...
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造成旅途失眠的原因主要有哪些？

2022-10-25

很多人在选择旅游的时候都是本着放松身体，愉悦心情的目的去的，但好多时候，却适得其反，拖着疲惫的身躯回来，为什么呀，第一是盲目的去玩，也不知道为什么要去玩，玩得不尽兴，第二，就是出现旅途失眠的情况。 旅途中出现失眠的情况还是较为普遍的，而造成...
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你有对自己睡眠不满意的心理状态吗?

2022-10-24

很多人都认为只有工作压力大的人才会患有失眠症状，虽然压力大是造成失眠的主要原因之一，其实我们生活中还有很多因素都会导致失眠的发生，因此失眠的人群不止是在工作压力大的人群，很多疾病也能导致的发生。那么，失眠的症状和睡眠的要领都有哪些呢? 朋友...
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长期失眠对青少年非常不利

2022-10-24

据相关调查显示，全球有很多人都会有失眠的症状，失眠一直笼罩着人们的心头，让人们感到非常的痛苦，可是很多人却不是很清楚失眠的危害性，一直对它进行忽略，那么失眠带给人们的危害是什么样的？ 失眠的危害最大也是最明显的便是会影响人们的正常工作和学习...
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