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这些摆脱失眠的小妙招你不知道吗？

2019-12-16

无数人尝试过失眠的滋味，失眠可不好受，今天长春失眠症治疗医院教你怎么对付失眠? 一、不要勉强入睡。 如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。 干脆做点别的什么轻松一下，诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。或者来杯温牛奶。 二、买张好床。 一张...
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失眠背后的抑郁有哪些？

2019-12-14

有的病人只是要求医生开安眠药，有的病人因为长期失眠而经常自行在药店买安眠药吃。日子长了，药量越吃越大，而睡眠却得不到靠谱 的。其实，失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。在这里，需特别的请大家警惕的是门诊较为多见，临床上通常首先表现为...
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这三招搞定白领亚健康失眠

2019-12-14

卫生组织的一项全球调查表明，全仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状，睡眠...
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把握这些治疗 躁狂症少花冤枉钱！

2019-12-10

躁狂症是一种常见的精神障碍性疾病，其病因较为复杂，可有多方面的因素，如遗传因素、体质因素、精神因素等。躁狂症多发生在青春期，如若不及时治疗，将会引发严重的精神疾...
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得了躁狂症怎么办?有什么办法可以治疗呢？

2019-12-10

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素，躁狂症是一种情感性精神障碍，多发生在20岁左右的青春期，躁狂症的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能恢复到原先的正...
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一般人一天究竟需要多少睡眠

2019-12-09

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。困，貌似充斥在现代人生活的每一天，睡少了困，睡多困，不睡更困，越来越多的人觉得自己睡了假觉，一大波特困生涌现出来，睡眠问题逐渐上升为全球的公共卫生问题。 2017年3月21日是第17个世界睡眠日，健康睡眠，远离慢病是...
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