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专家介绍失眠症的三种类型

2023-06-15

长春失眠症是让很多人头疼的疾病之一，通常，根据长春失眠症的成因及持续时间长短，可以分为暂时性失眠、短期性失眠和慢性失眠三种。长春失眠症的症状是什么？下面吉林中山医院就让我们一一进行了解吧。 暂时性失眠 这种类型的失眠，其持续的时间不超过一周...
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易失眠者远离六种药物 自我调节让你轻松入眠

2023-06-14

很多朋友都有过这样的经历，明明很困很累，但是躺在床上却翻来覆去的睡不着，痛苦！事实是：你失眠了！失眠给不少朋吉林中山医院医生温馨提示：长春失眠症导致的结果，信任我们看完上面文章的举荐后关于这些有了一定的了解了。在发现自己有了长春失眠症的症...
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失眠还得慎用安眠药 应对老人失眠有妙药

2023-06-14

现代人工作压力大难避免受到失眠的困扰，常常会选择借助安眠药来帮助睡眠。在这里要提醒各位患者，药物在治疗疾病的同时，必然会带来一些副作用，所以选择药物一定要慎重，尤其是心肺功能不好的患者和年龄大的人。 安眠药是一类治疗某些疾病需要的药物，虽然...
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失眠的食疗方有哪些？ 食醋莲子睡前服更有效

2023-06-13

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可根据不同的原因采取相应的措施。本文为...
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失眠判断依据有五条 调理失眠要注意生活习惯

2023-06-13

我们在日常生活中一定要对失眠提高警惕，因为睡眠不足对人的危害是极大的，失眠的发作是有一定时间限制的，一天两天的短暂睡眠问题并不是失眠疾病，要想正确的对失眠进行诊断还需要以失眠的发病症状为依据，那么诊断失眠的依据有哪些呢？日常应该如何护理失...
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经常失眠？为你推荐7个妙招

2023-06-12

失眠的治疗总体来说主要有两种方法：一是培养和坚持良好的睡眠习惯；二是根据失眠病因，采用行为疗法和药物治疗。 培养和维持良好的睡眠习惯，是极重要的维持和改善失眠的有效措施和方法。 首先要按规定的作息上床睡觉。养成每天按时起床和睡觉的生活规律，...
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