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女性失眠症有哪几种类型呢？

2023-07-04

一般来说，长春失眠症的患者中，女性是要明显的高于男性的，因为女性独特的一些心理和生理特征。而且，女性长春失眠症的症状与男性相比也是有所不同的。这些也是由于女性的一些情感丰富和细腻的原因导致。那么女性长春失眠症包括很多类型，那么，女性长春失...
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长期失眠的危害你知道吗?

2023-07-04

在我们的一生之中，大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是，如果出现失眠的现象，会给我们带来极大的危害的。但是，大多数人对于失眠的危害的不是很了解，今天就给大家详细介绍一下。 长期失眠危害有哪些呢 由于失眠会降低人体的免疫力，这样会导致人...
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孕妇总是失眠怎么办

2023-07-03

由于女性在妊娠期间会出现尿频、胎动、做恶梦等原因会出现失眠的情况，而经常失眠对孕妇及孩子都会有影响，因此孕妇朋友们需加以重视，那么孕妇总是失眠怎么办呢？下面我们就来介绍一下这个问题。 1、孕妇在夜晚睡觉之前可看一些轻松愉快的读物，或者听一些...
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是什么导致孕妇失眠呢？

2023-07-03

失眠型的患者往往表现为入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠表浅等诸多睡眠质量问题。一般典型的失眠患者，经常处于一种入睡困难的状态，晚上躺下以后，经常下半夜才能睡着，往往也只能睡两到三个小时，或者睡着了以后有一点动静就会醒、睡觉特别的...
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失眠恐惧症对人体有啥危害

2023-07-01

很多人认为失眠是一种比较正常的生理现象，但并非如此，它是一种身心的疾病，在心理上可产生恐惧，亢奋，忧虑等症状，也可诱发其他身体疾病，所以切不可小看该病的危害性，下面我们就来说说失眠恐惧症对人体有哪些危害。 失眠恐惧症又叫做假性失眠，它是一种...
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如何摆脱春困秋乏夏打盹

2023-07-01

和失眠相反的便是时时刻刻都提不起精神，都很想睡觉，春天是一个睡觉的好时节，很容易就春困了，中午吃的过饱整个下午就会很有睡意了，睡意一来便对什么事情都懒懒散散了，这样就会导致工作效率过低，其实春困不仅仅是因为季节的关系，和不正确的作息规律也...
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