失眠好像现已成了现在上班族的遍及困扰，面临一天的作业压力，晚上依然无法入睡，可想而知，这也给OL一族们带来了身体和精力的两层困扰。那就用助眠精油来帮助吧，一个甜甜的睡觉不只能使自己的肌肤变得愈加美丽,还能以最佳的精力状态去迎候每一天的作业。

　　熏衣草精油

　　我们都熟知的、最根底的放松系精油，甜美的花草系香味可以放松心境，调整身心平衡，不管男女都很喜爱。

　　罗马甘菊精油

　　有很好的消炎作用，可以平缓神经性胃炎等消化系统的不适症状。罗马甘菊和玫瑰精油归于贵重的精油，关于助眠有很好的成效，使用时一滴就够。

　　马乔莲精油

　　17世纪时，马乔莲精油就被英国医师用于医治神经失调，它归于花类，却有一点木头的滋味，所以温暖透彻，可以让心境安靖下来，可以充任镇定剂。

　　乳香精油

　　耶稣诞生时，有三个天文学家依照星星的指引从东方来跪拜，并献上黄金、乳香和没药。它的香味寂静，能让人敏捷平静下来，合适频频做梦的人。它还有抗老化成效，被广泛应用于护肤品中。

　　佛手柑精油

　　它的辛香很温文，在烦躁或过度振奋，无法寂静下来的时分，可以有用进入身体，让心境变得酣畅，对失眠有不错的医治作用。

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