现如今随着压力的增大，人们有时会出现各种各样的头痛，有的会表现出不同形式的头痛，那么，头痛是怎么引起的呢？我们一起来了解一下吧！

　　1.紧张过度所致

　　神经性头痛，就是紧张性头痛、功能性头痛以及血管神经性头痛的统称，多由人精神紧张、生气引起。怪不得，会得神经性头痛，原来是最近孩子身体不适，作为父母的自己，总是绷着神经，着急、紧张、上火引起的。这是把神经累着了，原来如此。

　　2.得了神经性头痛，该怎么办

　　如果得了神经性头痛，该怎么办。分人分情况。如果你是白领，那就首先改善办公环境，多开窗通风，适当外出散步，呼吸新鲜空气，可以适当的摆放一些绿植，可以有效缓解头痛。对于压力大的，那么我们就要消除紧张、疲倦感。不妨给自己设立小目标，定期释放自身不良情绪，从而改善头痛状况。