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产后抑郁危害大，预防产后抑郁症得做好这4件事！

2022-07-28

都说女人生孩子犹如在鬼门关中走一圈，而在生完孩子后并没有想象中的轻松，在产后如果不注意还容易患上产后抑郁症，一旦出现会自己以及周围的人带来伤害，甚至会危及性命。因此女性在生完孩子后要采取措施预防抑郁症，才能让自己有正常的生活。 产后抑郁怎样...
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哪些人群容易患上抑郁症？4大高发人群，快看看你中招了没！

2022-07-27

抑郁症在临床上又被称为抑郁障碍，主要是以患者持久性，存在心境低落为临床特征，甚至一些严重会因为悲痛欲绝，自卑抑郁而有自杀等行为。提到抑郁症大部分人都害怕，确实这是一种心理疾病，需要患者有极大的信心面对才能走出，也因为很多人害怕，所以在这方...
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抑郁症的5大症状要警惕，早发现早调节！

2022-07-27

抑郁症成为了目前比较典型的心理疾病，主要是由于心理压力过大所造成的。我们经常会看到一些关于抑郁症而自杀的新闻事件，由此可见抑郁症是相当严重的心理疾病，而且危害相当大，所以近些来，抑郁症得到了社会的密切关注和重视。但是很多人对抑郁症不是很了...
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抑郁症来临时会发出这5大信号，早发现早调节很关键！

2022-07-27

在近些年因为生活压力大，导致大多数人的心理逐渐出现问题，特别是在饱受家庭和工作困扰时，各种抑郁症状逐渐出现。心理抑郁是一种常见现象，可能大多数人对心理抑郁不够重视，在出现时也不了解，导致疾病被拖延。因此要知道在出现以下这几个症状时要注意，...
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产后抑郁有哪些症状？出现这5种情况要警惕

2022-07-27

分娩是让人很难忘的体验，但是对于新手妈妈来说，除了身体的变化以外，精神也可能会遭受一些问题，比如产后抑郁。产后抑郁是很常见的，如果不及时治疗，可能导致严重的精神问题。了解产后抑郁的常见症状，对于疾以上是吉林中山医院专家以抑郁症给出的讲解，...
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晚上失眠怎么办 三大简单有效方法助你入睡

2022-07-26

正常的睡眠一般应为7~8小时，生活中，很多人虽然睡得少，醒后却精神百倍;有的人睡足了8小时，起床后还是昏昏欲睡。其实，这与睡眠质量有很大的关系。 有专家指出，由于每个人的身体情况不同，良好的睡眠与时长关系没那么明显，关键在于能否在躺下后10分钟内...
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