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孕妇晚上失眠怎么办

2022-08-05

孕妇在怀孕期间比较敏感，尤其是常常失眠的孕妇，对自己和宝宝都有一定程度上的影响。因此，孕妇出现治疗的情况要及时的吉林中山医院温馨提示：只有了解失眠症才能做到早发现、早诊断、早治疗三早的原则，这样才不会延误病情，错过最佳的治疗时机。治疗改善...
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三餐饮食拯救失眠患者 睡前注意“三宜三忌”

2022-08-05

整夜辗转反侧，夜不成寐，如何是好？专家表示，失眠问题是常见问题，老人、白领都容易出现失眠问题，尤其在秋季更容易发生失眠。那么，如果改善失眠呢？全球医院网养生专家推荐三餐饮食拯救失眠患者。 养生：三餐饮食拯救失眠患者 1、早餐吃些粗粮，喝些粥。...
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如何判断患上失眠

2022-08-04

如何判断患上失眠?根据社会的调查统计得出失眠现在发病率是非常高。相信失眠是大部分都曾有过的经历,特别是那些高薪、高层人员,由于面对着更多的压力,更是受到了长期失眠的困扰.我们平时只知道睡不着觉是失眠,却很少能全面的了解失眠症的具体症状，那么：如...
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失眠有哪些分型？ 失眠用药远离2大误区

2022-08-04

失眠这种疾病在临床上是并没有明确的治疗方法的。其实失眠在日常中是有很多种类别的，对于这些类别相信大家是并不了解的。下面吉林中山医院我们就一起来了解下吧！ 1、阴虚火旺型失眠，这种失眠多食因为身体虚精亏，遗精，使肾阴耗竭，纵欲过度，心火独亢，...
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抑郁症要如何自我调节？送你很管用的4个小妙招！

2022-08-04

抑郁症已经成为了当下比较常见的精神类疾病，这类疾病在发生以后由于没有任何明显症状，因此极为容易被人忽视，一般人察觉以后往往情况相对严重了。所以近几年世界卫生组织非常关注精神类疾病问题，同时也呼吁患者应该自行引起重视并且积极调节。 抑郁症如何...
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出现这4种异常要警惕重度抑郁来袭，从2个方面摆脱抑郁情绪！

2022-08-04

抑郁症已成为我国疾病负担的第二大疾病，患者情绪异常低落、思维变得迟缓和言语动作减少等。抑郁症严重困扰人们的工作和生活，增加家庭和社会负担，约15%的抑郁症死于自杀，如张国荣和乔任梁以及崔雪莉等，简直让人们唏嘘不已。 哪些症状说明抑郁来袭？ 1、...
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